黄金支线!阿凡达之暗面! 第一百二十七章 苦修(第3/3 页)

最终进化小说 卷土 580 字 2024-02-18 08:20:46
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长了,会一直休息到下午四点,应该是由于上午的运动量比较大的缘故。

接下来的流程便是击影对空挥拳,活动手脚。

打沙袋,方森岩被教导应环绕沙包做有规律的移动,一面磨炼步法,一面选择不同位置、角度、距离,发动攻击。而他看到有的泰拳拳手在练习的时候打得兴起了,凌空左右腾跃而起,同时用两膝连环冲撞沙包,连沙包和架子都发出不堪重负的呻吟,可以说十分凶狠。

最后的流程自然是对打和实战。不过这时候就没方森岩这个菜鸟什么事了,他被换上短裤带到了旁边的一间屋子里面。

这屋子当中空空荡荡的,地上却用混凝土镶出了密密麻麻的孔洞,而地上的混凝土还有一些紫黑色的污渍,有一种难以形容的残酷惨烈气氛。方森岩四处张望了一下,心道莫非自己是来到了刑讯逼供的地方?

乃竹拿着一根外面包着皮料的木棍进来,然后将之插在了地上的混凝土洞里面固定住,然后告诉方森岩,并且给他示范了一下动作,要站在原地不动,以小腿骨的内侧侧面踢击,而不是直接拿鞋底踹那种,只需要将这根碗口般粗细的木棍踢断就可以休息了。