“想要成为一个有气质有魅力的女人，那必须要从细节入手。比如说握手，正确的握手方式是握住别人的整个掌心，大家可以试一试。”

女兵们头上顶着书，两膝之间夹着纸，嘴里叼着一根筷子。

形成两排队伍，两两相对。李晓芸就在女兵中间的过道来回走动，跟女兵们细细讲述握手的正确方式。

李晓芸看女兵们已经训练好一会儿了，打算停一下，给大家一个休息的时间，“好了，我们休息一会。”

一听到可以休息，女兵们立马放松身体，头上的书和双膝的纸巾一部分掉落在地上。

颜星云当即就把高跟鞋脱掉，顾不上优不优雅的了，脚被禁锢了半个晚上，小腿肚子也在泛酸。

“干嘛让我们学这个，这比五公里越野还要累。”沈兰妮抱怨，让她穿高跟鞋，还不如让她去跑越野呢。

“就是就是，看不出姐们儿是个漂亮女人吗？”田果一说这句话，大家都笑了起来。

场面顿时热闹成一片。

老狐狸过来，看到女兵们一个个在热络的聊着天。“干什么，干什么？”

“你们这是从地狱到天堂了是吗？”女兵们看到老狐狸严肃的发问，立马站直身体。

李晓芸走过来，和老狐狸解释：“教官，她们都训练一上午了，让她们休息休息。”

老狐狸没把女兵们今晚的训练看在眼里，“不就是站一站笑一笑，这本身就是休息。”随后老狐狸看向女兵们，像是疾风骤雨一样，“不许停下来，继续训练！”

“训练要循序渐进，不能急于求成，我们空姐的礼仪训练，还需要半年时间。”李晓芸觉得女兵们辛苦，有意让她们有更多的休息时间。

“我知道，但是你只有三天时间。”时间的限制就是这么紧张，这也是没办法的事。

“您这不是让我拔苗助长吗？”

“你说的没错，我们没有过多的时间给他们，所以必须加快训练节奏。”

“我倒是没有什么。”李晓芸看了看女兵们，“就是苦了他们了。”

老狐狸富有深意的笑了，“她们来这就是受苦的命，继续训练！”

训练继续，女兵们继续进行着接下来的站姿训练，走姿训练……

女兵们穿着高跟鞋训练了好几个小时，腿上都酸胀不已。

“李小姐，我想问一下，穿高跟鞋的要领是什么？”颜星云已经很久没有穿高跟鞋走路了，这一个晚上都穿着高跟鞋做着一系列的训练确实感觉脚已经僵硬了。

“女士在公众场合都要穿高跟鞋，这样既表示了正式又表现了尊重。”大家都知道穿高跟鞋确实是不舒服的，那么掌握穿高跟鞋的关键要领就很重要了。

李晓芸回答颜星云：“那女士穿高跟鞋最重要的就是保持上升的平稳，膝关节不能前屈。臀部不能后倾，踝关节，膝关节髋关节要保持直挺，步幅不宜太大。”

颜星云仔细琢磨着如何通过调整自身的体态，来适应脚上这双高跟鞋，好让接下来的训练不那么难受。

今晚的训练结束，早已月上眉梢。女兵们在昏暗的月光照耀下走回宿舍。

真的，穿高跟鞋虽然很好看，但是对双脚来说真的是一个非常残酷的刑罚，颜星云感觉自已真的要走不动路了。

“太久没穿高跟鞋了，我感觉我都不会走路了。”颜星云和曲比阿卓相互搀扶着往宿舍走。

“真不知道那些天天穿着高跟鞋的人是怎么走路的。”曲比阿卓刚刚开始简直是三步一拐。

在一众走的磕磕绊绊的女兵之中，唐笑笑显得极其显眼，直到训练结束，她还是一副悠然自得的样子，甚至还有余力扶着别人往前走。“姐妹们，你们就知足吧