“小时候经常用菜汤拌饭，刚才不知怎么就忽然想起来。”马小龙擦着嘴：“我建议大家可以试试，良心推荐。”

两次号称吃饱的傅圆圆坐不住了，噔噔噔跑去拿来个大盆，又催着热米饭，按着小龙的方法开始拌饭。

连着米子君也分到了一小碗，在那吭哧吭哧吃完以后，直接离开选手位置去开抢。

南哥连忙阻止：“这是你竞争对手诶，不是给他加分吗？”

小米头也不抬：“管不了那么多了。”

可怜的是马小龙，本来是还想添一些的，可楞是没有机会，等人走开，盆也空了，只好讪讪的放下碗筷，把注意力集中在冰淇淋上。

不过吃之前，他还给小米一个惊喜。

“其实我不喜欢吃冰淇淋，因为有蛀牙，冷的受不了。”

本来专注于豆腐的米子君停了下来，不敢置信的盯着对方，嘴角还沾着一粒饭，全然没看见提醒自己的托马斯。

“为什么，为什么你不早说？”

发完言后，继续吃饭。

本来觉得有些歉意，看见这情况也是哭笑不得。

象征性的吃了一口后，其他的都落到了圆圆的肚子里。

王谦让两人都选一下自己认为的赢家，马小龙不出意外的PICK了黑山，傅圆圆则是让小米挽回了些面子。

看着已经回原位置的龙虾，南哥戏谑的问他佛脚抱的怎么样。

对方已经看的很开。

“就那样吧，大厨已经把流程都说了，我也记下，但实际效果真不能保证。”

周师傅表示毫无压力，甚至可以指点对手一二。

其实龙虾哥已经占了大便宜，面团是周师傅提前就揉好的，分了他一半在那发酵。

要是他自己来，还不知道会出什么差错。

大厨是边做边介绍，与其说是给观众们听，实际更是在教对手。

“面团我是用温水活的，这样出来的面比较软，容易揉匀，一会擀的时候更省力些。

先用手掌摁扁，不要像饺子皮一样从边缘开始，直接把擀面杖放中间，前后滚动。”

龙虾哥已经是光明正大的抄袭了，可就算照着做，还是出了问题，要折叠的时候发现粘在砧板上了。

李师傅恨铁不成钢：“你好歹看清楚啊，人家做之前先撒了一层面粉，你啥也没有，那不就容易粘着吗。”

龙虾这才搞明白，不好意思的笑笑，连忙改正。

这时候周大师已经将切好的面条撒上面粉后抖散放置在一盘，准备做菜码。

“家里如果有高汤的话，直接做汤底味道更好。那今天我们是来不及，直接做成清汤面。

将葱白在油锅里爆香，然后下白菜心，因为白菜的炒一炒会变得清甜，和面条比较搭，待到颜色变得透明后，直接加水就行。”

时间还剩下许多，周大厨想了想又煎了一个太阳蛋放在最上面。

龙虾没好意思全一样，就按着自己的想法各种调料都下了一些，看起来还挺像回事。

因为面条的特性，两位主持人也没有过多的废话，整了几句后就开始试吃环节。

随着小龙用筷子将鸡蛋刺破，未熟透的蛋黄缓缓的流出，然后夹起带黄色的面条，呼噜噜的吃进嘴里，南哥不知觉的张大了嘴巴。

“这才是会吃啊。”

“我也好喜欢吃太阳蛋。”

一碗面不多，大概二两，汤汤水水加进去也有一斤多，不到三分钟，被吃了个精光。

“你这样的嘉宾我要批评一下了。”王谦正色：“这是在做节目啊，您低着头一声不吭的吃东西，还一点都不剩，观众是要说我们搞黑幕的。”