是一种对气与身体的融合，这个过程十分的缓慢，但是会给人一种玄妙的感觉，如今你已经暗劲全身了，但是你在暗劲的认识和使用上还是十分的欠缺的，所以你现在需要的不是训练其他的，而是通过不断的修炼来强大自己的体魄，让自己身体之中的潜能完全的激发出来，这样的话，体内的暗劲也就会自然而然和自己的身体开始融合，融入自己的血肉之中，达到暗劲入体，浑然一体的境界。”

听着母亲的话，其实我还是有些犯晕，不过母亲的意思便是此刻开始我要做的便是不断的强大自己的体魄，母亲从小便经过非人的生活状态，在那样每日面对生死的磨折之中，早已经练就了一身强大的体魄和心境，而如今我缺少的便是这种生死磨砺，在这样的情况下不但可以激发自己的潜能，而且还可以让自己的身体获得最高强度的训练。

这一刻我根本就没有多想，便开始将自己的外衣脱掉，顿时一股冷风吹得我浑身颤抖。

“冬天锤炼要比夏日要痛苦得多，待会儿你一踏入这瀑布之中，你周身的温度会降低到零下，也就是说有可能你浑身都会结冰，但是这无疑是对你身体的一种绝对强大的极致磨练，也只有在这样高强度的磨砺之下，你自己才能看到自己的成长。”

我没有说话，站在那里所以四周的寒气已经刺入了我皮肤，我已经开始一阵阵的冷颤，浑身都是因为冷生出了一团团的小疙瘩。

“控制自身的气血，感知丹田之中的那团热气，让自己处于一个不断放松的状态，让那股热气开始游走全身。”

在母亲的指引之下，我开始深深的吐出一口浊气，毕竟人都是吃五谷杂粮的，所以身体之中难免会有许多的浊气，要强大自己的身体，第一步便是要让自己身体之中吸收的四周那些精气慢慢的沉淀下去，让那恐怖的浊气开始一点点的对着自己的身体排出，然后在将这股精纯之气，进入自己的身体，渗入自己的身体皮肤之中。

丹田之中的那股热气开始缓缓的旺盛起来，这种感觉让我几乎是一时之间能够完完全全的感受到那种犹如是一团火在自己的身体之中开始燃烧起来，瞬间变可以蔓延全身，这种蔓延全身的火焰，让我瞬间便感受到了一股前所未有的温暖，就算是此刻我只是穿了一两件贴身的衣服，但是在寒风之中却是格外的温暖，那种温暖是从内到外的温暖，让我一瞬间便能清晰的感受到。

“进去吧！”

母亲站在瀑布的侧面，指着一块巨大的石头道。

这个地方我并不陌生，第一次我便能够进入这里，但是不知道为什么冬天的时候，这里的瀑布不但没有结冰反而是更加的凶猛，比之前更甚。

月光之下，我的身子就如一条灵蛇一般，猛地窜入了瀑布之中。

一进入瀑布之中我顿时大吼一声。因为实在是太难受了，根本就不是我能够承受的，那种感觉，完完全全的让我几乎是难以接受，就如一瞬从暖气房进入了冷气房，而且从上而下的瀑布完全就是一把把的钢刀一般，插入了我的身体，让我难以呼吸，疼痛首先从肩膀传来，一瞬间便蔓延到了全身，痛得我几乎是瞬间就要痉挛了。

这个时候我想到了母亲的话，而且在这样大的瀑布里面，母亲说的话我是完全听不见的。但是刚才告诉我的运气之法，便是一种克制寒冷的最佳的方法，此刻的我不过在瀑布的边缘，那瀑布如利剑一般插在我身上的那种感觉我是能够承受的，现在我不能够承受的便是这种冬日的严寒。

呼呼呼！

我忍着上下牙齿不断抖动的瞬间，长长的吐出了一口浊气，一时之间浑身都开始颤抖起来，其实原本身体之中的浊气就是自身身体的温暖的一部分来源。就如你冬天去上厕所，便会很明显的感觉到。而此刻我便是这样的感受，浑身猛地开始颤抖